Ecrits et Articles
L’Ère du Circuit d’Entrainement
L’ÈRE DU CIRCUIT D’ENTRAÎNEMENT SPÉCIFIQUE ET INTÉGRÉ (avec l’aimable crédit de la revue lespritdujudo.com. Chronique parue dans l’EDJ 92) UN ENRICHISSEMENT DE NOS PRATIQUES On connaît la séance de judo traditionnelle, le programme de musculation et le footing. Mais il y a peut-être d’autres façons de travailler. Et si on Lire la suite…
